재미있게 살려면?

 

 

 1. 자신이 유쾌해지는 상황과 느낌을 구체적으로 정의한다.

     어떤 생각이나 행동을 하면 기분이 좋아지는지에 대하여... 

 2. 즐거움이 반복되는 경험을 개발한다★

 3. Just do it

     저지른 일에 대한 후회는 오래가지 않는다, 오히려 저지르지 못한 후회는 오래간다. 

 4. 갇혀 지내지 마라

 5. 결과보다 과정을 즐기자!

 6. 정서 공유능력을 키워라.

     권력관계와 상관없는 인간관계에서 입꼬리를 올려라.

 7. 끈임없이 감탄하자★

     사람이 추구하는 궁극적인 가치는 감탄이다.

     친구를 만나고, 정원을 가꾸고, 등산, 도자기, 악기, 골프, 낚시, 도자기에 빠지는 것은 감탄하기 위해서이다.

     아내의 생일 선물을 고르는데 고민하는 이유는 감탄을 크게 유발하기 위한 노력이다.

 8. 의사소통의 기본원칙은  

     1)순서바꾸기 : 대화는 주고 받는다.★

     2)관점바꾸기 : 상대방의 관점으로 이해하기

 9. 뭐든지 재미있게 하자★

     사회주의는 재미가 없어서 몰락한 것이다.

10.쉬는 것과 노는 것을 구분하자.

 

문화심리학자 김정운 명지대 교수의 <나는 아내와의 결혼을 후회한다>에서 발췌.