장수비결

WHO가 2023년에 발표한 최신판 장수비결

장수비결 1위는 [술]이랍니다.
술기운이 몸속을 순환하면서 마사지를 해주고, 어떤 운동이나 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜주며,
친구끼리 만나 마시는 술을 건강한 장수비결 1위로 꼽았답니다.

1. 좋은 술을 적당히 마셔라!
2. 달려라!
3. 이성과 포옹을 많이 가져라!
4. 마사지를 자주 해줘라!
5. 즐거워 해라!
6. 친구와 함께 지내라!
7. 오래 앉지 마아라!
8. 생강을 먹어라!
9. 질 높은 수면을 취해라.
10. 여행 자주가라!
11. 설탕 적게 먹어라!
12. 진정 하세요!
13. 잎채소를 먹어라!
14. 사과를 많이 먹어라!
15. TV를 적게 봐라!
16. 차 마셔요!
17. 마늘을 먹어라!
18. 견과류 먹어라!
19. 뜨신 물을 마셔라!
20. 많이 웃어라.