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생활정보

오일 풀링(Oil Pulling)

by 라폴리아 2018. 1. 12.

오일 풀링(Oil Pulling)


오일풀링(Oil Pulling)이란 식물성 기름을 15~20분 정도 입에 머금은 뒤 뱉어내는 건강관리법이다. 식물성 기름을 통해 입안의 노폐물과 치석, 독소 등을 제거하는 방식으로 두통이나 여드름, 치아 미백 등에 효과가 있다고 알려졌다. 의학적으로 검증된 것은 아니며 효과에 대해서도 다소 논란이 있다.

오일풀링은 고대 힌두교의 전통 의학인 아유르베다(Ayurveda)에서 유래했다. 아유르베다는 브라만 경전인 '베다(Veda)'를 통해 전승된 의학 체계로 기원전 2,500년경 단순 민간용법으로 시작해 식이요법이나 약물, 마사지 등 종합적인 형태로 발전했다. 주로 인도나 스리랑카, 네팔 등에서 행해지며 현대에는 대체의학의 하나로 서양권에서도 활용되고 있다. 대표적인 아유르베다 요법으로는 오일풀링과 요가(Yoga) 등이 있다.

식물성 기름이면 종류와 관계없이 오일풀링에 사용할 수 있다. 단 정제유나 가공처리가 된 기름보다는 식물성 압착 오일을 사용할 것을 권장한다. 오일풀링에 주로 사용되는 식물성 기름으로는 참기름과 들기름, 코코넛유, 해바라기유, 올리브유 등이 있다.

 

오일풀링 1회 분량은 약 5mL 정도다. 기름을 입에 넣고 15~20분 정도 머금다 뱉은 후 따뜻한 물로 입안을 깨끗하게 헹군다. 입과 몸 안의 독소와 세균들이 모인다고 하니 삼키거나 식도로 넘어가지 않게 주의해야 한다. 기름이 기도로 흡입될 경우 흡인성 폐렴을 일으킬 우려가 있기 때문이다. 또한, 치과 치료를 받았거나 입안에 상처가 있을 때는 감염 가능성이 있으므로 오일풀링을 자제해야 한다.

 

 

효과

구강병 ·잇몸병 ·관절염 ·알러지 ·천식 ·고혈당 ·변비 ·편두통 ·기관지염 ·습진 ·심장과 신장 폐질환 ·백혈병 ·뇌막염 ·불면증 ·폐경기 갱년기 현상 ··에이즈 ·호르몬 이상 ·하지정맥 ·고혈압 ·당뇨병 ·소아마비 ·발뒷꿈치 갈라진 것 등

 

 

사례

  1)잇몸이 내려앉아 잇뿌리가 드러나는게 치료 되었고, 치석 치태가 없어졌다.

  2).얼굴의 붓기가 빠져 5년 내지 10년은 젊어진 것 같다.

  3)40년 앓던 닭살 피부가 21일 한 후 95%이상 개선되었고, 어깨 팔 엉덩이의 관절염과 통증이 완화 되었다. 발바닥 통증 완화, 일생의 불면증이 해소되어 수면제 끊게 되었다. 2~3주마다 한번씩 터지는 헤르포스성 구강염도 크게 줄었다. 치아가 하얗게 되고 혀가 분홍빛을 띄게 됨

  4)가래가 많이 나왔다.

  5)심장병환자나 천식같은 폐질환을 앓고 있는 사람에게 강력하게 추천한다. 효과가 엄청 좋다.

  6)마법 같다. 모든 병에 대한 놀라운 치료법이다

  7)매우 간단하고 싸고 안전하고 확실한 치료법이다. 고통받는 인류를 위한 성스러운 선물이다

  8)변비와 치핵으로 40년동안 고생했는데 2주만에 염증과 치핵이 감소했다.(82)

  9)감기나 부비동병이 없어졌다

10)플라그가 없어지고 치아는 하얘지고 매끈하고 깨끗하다

11)골다공증으로 인해 반투명해지기 시작했던 이가 덜 투명하고 좀 더 크림색을 띄게 되었다. 머릿결과 피부도 좋아지고 음식 알레르기로 인한 20년 두통이 해소되었다. 이가 하얗게 변했고 무릎관절 통증이 완화되었다. 명현 반응으로 처음 이틀간 입안이 다 헐었다.

12)면역체계가 약해진 딸이 끔찍한 병들이 시작되어 단핵구종(열나고 인후에 통증을 느끼며 림프샘이 붓는 등)이라는 병이 있는 딸이 1주일 했는데 확실히 좋아졌고 피부도 좋아졌다.

13)유전전으로 치아가 안좋았는데 좋아졌다. 치과의사도 경과를 보더니 OP를 연구해보고 싶다고 한다.

14)OP를 시작한 후로는 내 몸이 있는 굳은살이 사라졌다. 당뇨와 잇몸병도 있는데 지금은 잇몸도 튼튼하고 치아도 아프지 않다. 치아가 더 하얘졌는지는 모르겠지만 모두 같은 색이라서 좋다. 내 주치의는 내 입이 얼마나 좋아졌는지 보면 뒤집어질 것이다. YAY!!

15)한 달 했는데 잇몸이 훨씬 단단해졌고 피가 안난다. 입은 깨끗해졌다. 아프던 발목과 발은 훨씬 나아졌다.

16. 1주 한 뒤 이와 잇몸 관절이 좋아졌다. 만성 무릎통증과 류머티스염이 있었는데 의사가 처방해준 코르티솔보다 훨씬 효과가 좋다. 2주째부터는 이가 계속 하얘졌다. 도자기보다 더 하얗다. 잇몸도 더 탄탄해졌다. 더 인상적인 건 3년간 고통받던 무릎이 나아진 것이다. 14일째 이제 이 기적은 정말 놀랍다. 발이랑 발가락 힘이 돌아왔다. 26일째 발꿈치걷기를 할 수 있다. 병원에서 MRI도 찍고 해보니까 좋아졌단다. 등쪽에 통증이 아직 있어 규칙적으로 치료받고 있긴 하다. 하지만 이제 먹는 약이 줄어들었다. 이제 그렇게 콜록거리지도 않는다.폐도 좋아졌다. 삶에서 작은 것이 중요하다.(60세로 10년 앓던 심한 하수족으로 5번의 수술이 계획되어 있던 분)

 


인도 의사 카라치의 OP방법

 

참기름이나 해바라기씨 기름을 이용한다.

아침에 일어나자마자 참기름 혹은 다른 기름 한 수저를 입안에 넣는다.

혀를 이용하여 입안에서 기름을 순환시킵니다.

혀로 입안의 구석구석까지 골고루 기름이 닿을 수 있게 움직여 준다.

기름을 물고 20분이상 씹어주는 것이 좋다.

기름을 꼭꼭 씹듯이 하여 입안을 청결히 하는 동안 혀와 몸의 각 기관 사이에 소통이 일어납니다. 입안에 침을 돌게 하고 침과 기름을 골고루 섞으면 아주 좋은 결과를 가져온다.

기름에는 비타민A,E,B,C등의 산화방지제가 들어 있다.

기름을 입안에서 씹고 있는 동안 이런 성분이 혀의 작용으로 몸안에 스며든다.

입과 몸의 각부분에 있는 미생물상이 입으로 올라오기 시작한다.

세균과 독소들도 함께 올라와서 기름 속에 갇히게 된다.

거기에서 자극과 촉진이 일어난다.

입안의 세균과 독소가 정화되어 기름속에 갇힌다.

 

처음 기름으로 입안을 청결히 하고나면 입안이 아주 개운해진다.

기름 가글을 통해 입안에 모인 수많은 세균과 독소가 기름에 흡수되어 갇힌다.

현미경으로 들여다보면 세균이 독소들 속에서 헤엄쳐 다니는 것이 보인다.

그러므로 그것을 삼켜서는 안된다. 그 침과 기름이 뒤범벅된 것에는 독소가 있기 때문입니다.

 

젖산균이나 연쇄상구균 같은 것이 치석의 원인이 되는데 그것들은 기름에 잘 반응한다.

그리고 조금씩 조금씩 기름에 의해 없어진다.

1,2주 계속하고 나면 이가 하얗게 되고 더 단단해진다. 이게 제일 먼저 느껴지는 변화다.

 

이것을 뱉으면 색깔이 우유처럼 하얗다.

더 이상 기름의 노란색이 아니다. 수많은 독소들이 있기 때문이다.

그래서 기름으로 입안을 청결히 한 후에는 물로 여러 번 헹구고 양치해야 한다.

이것을 실천하기 가장 좋은 때는 아침이다.

어떤 사람들은 잠자기 전에 한번 더 하기도 한다.

 

카라치 박사 자신이 오랜 지병을 앓고 있었다.

그는 15년 관절염을 이 방법으로 치료했고 수많은 강력한 항생제가 치유할 수 없는 많은 질병이 이 방법으로 치유될 수 있다.

이틀에서 2년 사이에 모든 질병이 치유될 수 있다고 한다.

이것은 해독의 과정으로서 작용이 없다.

인도의 일간지가 이 방법을 실행한 천명이상의 사람들을 대상으로 조사한 바 89%의 사람들이 최소한 한 가지 또는 그 이상의 병을 고쳤다고 대답했다.

 

카라치박사에 따르면 그렇게 몸 안에 독소를 배출할 줄 아는 사람들은 수명이 아주 높을 것으로 기대된다고 한다.

    

[출처] DAUM백과





 

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